据统计，很多成年人都患有不同程度的牙周炎，这种慢性的口腔疾病是慢慢发展严重的，等到发现危害时，一般都已发展为中后期了。
今年43岁的林师傅，每天工作都很忙，平时身体有点小问题也就不当回事。三年前，林师傅发现总是牙疼上火，而且还有口臭，刷牙时牙龈出血，觉得问题也不大就忽略了。
去年，林师傅就发现牙龈变得敏感了，牙齿不能碰过热、过凉的食物，不然会刺激牙龈难受，一照镜子，竟然发现牙齿变长了。
医院的牙科检查，医生说你这是牙龈萎缩了，是牙周炎引起的，所以看着牙齿比之前长了。
林师傅这才知道，自己的牙齿频频出现问题是患有牙周炎，而且现在已经发展为中度。
那么该怎样预防和治疗牙周炎呢？
牙齿出现问题，西医大多会采用杀菌消炎的方法解决，由于我们每天都要吃饭，呼吸空气，所以口腔很难保持无菌状态，这也是牙周炎反复发作的原因所在。
而中医早在千年之前就对牙周炎有研究，而且还有好的解决办法。中医认为，牙龈和我们的胃有密切的关系，到了中年后，脾胃的消化功能会衰退，消化不好就会积食，渐渐淤积产生胃火，然后胃火上炎到牙龈，就会出现口臭，牙龈萎缩。另外，年龄一大，肾气也开始亏虚不足，肾精衰少，不能充盈牙齿，牙齿就会出现松动脱落的现象。
所以中医就是通过使用“去胃火和补肾气”的中药刷牙来解决。
中药刷牙这个方法被历代医学家推崇和传承，我们可以借鉴清末赵荣福在《清河伤寒总论》中记载的一种中药刷牙方法，是中药磨成的粉，每天用中药粉刷牙。
这个方子的成分是由旱莲草、皂角、白芷、龟板、花椒、防风、薄荷醇这几味药材取适量，研为细末组成的。
这个方子成分的作用：旱莲草：清热解*，养肝益肾，龟板：滋阴补肾，强筋健骨，花椒：温中散寒，提高身体的消化能力，皂角：归肺，脾经，散结消肿，防风：胜湿止痛，抗菌消炎，白芷：散风除湿，消肿排脓，薄荷醇：清热去火，缓解口腔异味。
使用时需要注意两点，首先就是刷牙时要刷三分钟以上，这样效果才会好，其次，中医是以“养”为主，如果感觉有效果，就要坚持使用。
中草药草本固齿牙粉牙膏淘宝月销量￥79购买上了年纪的人，大多都有牙不好的困扰，如果你想改善牙不好的问题，就试试用中药刷牙吧。