我们从小学习如何保持口腔卫生，但是人到中年之后牙齿都会或多或少出现一些问题：上火牙痛，牙齿松动，吃饭塞牙，口气难闻口臭，牙齿敏感刺痛，我们到底该用什么方法来预防和解决这些问题？
以前我认为牙齿的问题是由于不注意口腔卫生引起的，只要平时多注意口腔卫生，做到清洁杀菌，那么这些口腔问题都是可以不存在的。
但是前些年奶奶的经历才让我明白我的这些想法是大错特错。
奶奶患有牙周炎十余年，牙齿松动，牙龈出血，上火时牙齿疼痛难以入眠，牙齿敏感；奶奶平常只能吃一些粥和泡过水的馒头，稍稍硬一点的饼干都咬不动，这是奶奶牙周炎的明显特征。
奶奶说她年轻的时候牙齿特别的好，就喜欢吃硬的，有嚼劲的，现在老了，牙齿不行了，家里的人带医院，吃了一大堆消炎药，各种方法都用了，大大小小的牙科我们都没放过，而这些西药都是治标不治本，奶奶还是一直摆脱不了牙齿的折磨。
一次在饭店吃饭，拼桌的是一个六七十岁的老大爷，他没有任何忌嘴，吃嘛嘛香！我不由得惊叹。
然后感叹奶奶的牙齿，老大爷听后略有深思，说姑娘你怎么不带她去看看中医呢？我惊叹：中医还能治牙齿？老大爷说中医三千多年的传承，中华文化上下五千年，区区一个牙病怎么治不了呢？，我听后觉得挺有道理，反正西医也不治，我就抱着一种试试的心态询问老大爷中医的地址，第二天我就带着奶奶去看牙。
见到中医后，他一边把脉一边询问奶奶问题，说我看你今年也就六十多岁，你这个年纪牙齿有一点问题是正常现象，但是养一养，这些小问题也是会随着消失的。
中医大夫说，牙周炎是慢性病，随着时间的推移会越来越严重。牙周炎中医叫做‘牙宣’，引起的原因无外乎两点，一是胃火重，二是肾气虚，只要把肾气补了，胃火去了就能得到很好的解决。
肾
刚到地方，我就连忙问老中医，我奶奶这个是什么情况，老中医稳稳的说：你仔细观察一下牙周炎患者的共同特点是吧，多是中华老年人，因为人到了一定的年龄，消化能力下降，脾胃功能变差，堆积形成胃火，火向上走牙龈整天被火烧着，轻则刷牙血、红肿，重则牙齿萎缩，全部脱落。
我又着急询问医生该怎么解决，中医大夫说在中医上有这么一个说法‘贵生则更贵身’牙齿松动要保，解决本身问题就能保得住。
我告诉你一个小方法，你没事的时候上网搜一下，《景岳全书》，这本书里记载了三十多个中药刷牙方法。
中草药草本固齿牙粉牙膏淘宝月销量￥79购买其中流传最久的一个方子，它是由旱莲草、龟板、花椒、皂角、防风、白芷、薄荷醇等等，取适量研为细末刷牙使用，这里边旱莲草：可以滋补肝肾、凉血止血，龟板：滋阴潜阳、补肾健骨，花椒：温中散寒、杀虫止痛，皂角：消肿排脓、行气理气，防风：祛风解表、胜湿止痛，白芷：排脓生肌、活血止痛，薄荷醇：清新口气、舒缓口腔问题，从根本上解决牙齿问题.你就按这个方子抓药，碾成细末早晚让你奶奶刷牙。
我不敢置信的问，中药刷牙就能好?中医大夫说，中医讲究的是从根源内部调理，此方可以清虚火，滋补肝肾，消炎止痛，坚持调理可以直接从根源全方面解决牙齿敏感问题。
中医大夫说步步趋行，方得始终，不要急躁，中医讲究的是调理要一步一步来，先坚持两到三个月再看你就会明白中医的成效。
回到家后，奶奶谨遵医生教诲，过了两个月，牙齿出血情况好多了，牙齿也没有那么敏感了，喝稍微凉一点得水也不会刺痛了，之前嚼不动的东西现在可以吃点了，另外，牙齿上火发炎的情况明显少了，现在奶奶逢人就夸中医就是有本事，还是老祖宗的东西让人信赖。
奶奶的这件事让我明白了，中医是中华民族宝贵的医学与文化遗产，有其独特的优势，我们要继承其独特的优势优势，就像中药刷牙这种小方法我们可以多多尝试。