牙齿是人体最坚硬的器官，除了咀嚼功能外，还能保持面目外形和辅助发音。杜甫《垂老别》云：幸有牙齿存，所悲骨髓干。
许多宗教也认为，人的灵*居住在牙齿中，牙齿坚固不腐，象征生命永存，所以有些民族经常佩戴象牙、野猪牙等饰品。
牙齿对于人类的作用很大，但在如今社会，因为各种各样的原因，人们总是受“牙周病”困扰，上火牙疼、牙龈萎缩，折磨的人苦不堪言。
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”，这句话只说对了一半，牙疼确实很难受，但这也是一种病。冷的热的都不能吃，稍微硬点的东西都吃不下，只能喝粥，这生活的乐趣都没了。
因为患牙病的人越来越多，看牙医的也就越来越多，但很多时候还是无济于事。
关于这些牙科病，有很多预防方法，比如定期护理牙齿，最重要的就是讲究口腔卫生，最直接的方式，就是：坚持刷牙。做对了，至少十年不用看牙医。
首先要学会正确的刷牙：
次数：最好餐后或睡前各刷牙一次，至少早晚各一次。
时间：至少三分钟。
刷牙方法：竖刷法、横颤竖向移动法。
当然，最重要的就是牙膏，在我们这一代人印象中，牙粉是老一辈人爱用的东西，但其实一些牙粉比牙膏更好用。
市面上有一款传统牙粉“立户方本草牙粉”，百年传承的中药古方，对于牙龈红肿、，牙齿松动、牙龈出血，都效果显著。
经方极可贵，时方有妙用，验方治专病，秘方治顽症，偏方治大病，真传一句话，假传万卷书。
立户方本草牙粉已传承多年，其中含有羌活、寒水石、女贞子、墨旱莲、戎盐、桔片、升麻、薄荷等中药成分，上药生晒，研为细末，选取地道药材，精心配制，遵古炮制，并结合现代工艺，制成这“立户方牙粉”，让百年老方大放异彩。
坚持使用会发现，这款牙粉的确很有料，以前很多牙齿问题也明显缓解了，不但修护受损牙龈，还能增加牙齿免疫力，与其盲目尝试各种“网红牙膏”，不如选择这款中药牙粉。
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