有一个器官，可以说我们都希望它伴我们一生，但是如果你不爱护，它就会离开你。
他就是我们一天三餐吃饭，都离不开的牙齿。
牙齿是在七八岁时换成恒牙后，一会会陪伴到七八十岁的时才掉落离开我们。牙齿对我们的一生都很重要，一定要在日常生活中保护好它。
同事小李今年四十岁了，万万没想到牙齿竟然松动了，去医院看医生，医生竟建议他拔牙。小李这下懵了，四十岁就拔牙，会不会太早了一点。
所以，小李就没有拔牙，医院洗了牙齿，便回家了。回到家的小李也没有放弃，准备到小区附近去看看中医。
中医看了之后说，在我们的日常生活中，有很多成年人都在经历着牙齿的折磨。人到了一定的年纪之后，身体里面的各项机能就会下降，所以牙齿健康就容易出现问题。
牙齿不好，主要表现在以下几个方面：
1、牙结石堆积严重；
2、牙龈出血，尤其是在刷牙出血更为明显；
3、牙齿发痛，吃东西不敢用力；
4、牙龈出现萎缩，牙齿松动；
西医认为牙齿松动的原因主要是牙周炎。西医的治疗方式主要以“杀菌消炎”为主。日常要注意每天要勤刷牙，医院进行洗牙。但是这种做法往往在短期内效果明显，长期来说，是难以控制牙周炎的发展。
中医认为，牙齿松动是由于，体内肾精不足导致牙龈萎缩以及牙齿松动，所以中医在治疗牙齿时，主张从补充“肾精”入手。
所以，中医建议大家
日常做好这四件事，可以预防和遏制牙齿松动。
一、每天坚持刷牙三次，每次刷牙时间保持在三分钟。
二、每天坚持用淡盐水漱口。中医认为，盐味可入肾，进而对我们的肾精有滋补的作用。
三、每天坚持补充黑色食物，中医认为黑色食物是可入肾，可补养肾气。
四、牙齿如果有问题，那么建议大家把抗菌牙膏换成中药牙膏刷牙，坚持使用，不仅能够清洁牙齿，关键有具有养护牙龈和老骨牙齿的作用。
如传承百年的中药刷牙方——立户方牢牙散，其方由八味中药组成，针对牙齿问题，作用主要有三方面：
1、羌活、升麻、冰片：可止齿疼牙痛。
2、墨旱莲、女贞子：滋阴养肾，解牙齿稀疏、松动塞牙。
3、寒水石、戎盐：祛燥热，治牙龈上火红肿、疼痛萎缩。
用法：晨起和睡前刷牙，每次不少于三分钟。（同款好物推荐，若有牙齿困扰，值得一试）
立户方牙粉百年传承遵古炮制淘宝月销量￥87￥购买上了40岁，牙齿松动可以说是一种正常的生理现象。但是不能听之任之，任其发展。而应该采取正确的护养方式让牙齿坚固，陪伴我们更久。特别是已经出现了一些牙齿问题，经常上火，牙齿松动，更需要及时采取方法得到有效的控制。