洗发水不管是什么种类，添加剂都占了一半，所以不能一直用一款洗发水，避免同一个化学成分累积，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中由于洗发不当而对头发造成伤害也是导致掉发的原因之一。
那么我们要如何选择适合自已的洗发水？掉头发的，一般头发都会爱出油，那么我们选择洗发水的时候，要避免含硅油的，碱性，皂基等这些成份，这些成份易对爱出油发质，选择比较温和的，碱性控油太强了，这样反而会让头发出油更快。
那么我们如何选择防脱发洗发水？
1.抑制DHT
2.杀菌、抗炎
3.有利于平衡头皮环境
4.促进头皮血液循环
只要这款洗发水有含以上四种其中一种成份，就有防脱的效果，如果四种成分都具有，那么就是一款很好的防脱洗发水了，那些吹得很响，又没有这些成份的，就名不符实了。
给大家推荐一些真正有防脱价值的洗发水
1.生姜洗发水
生姜洗发水，浓度达到3%-5%就是非常理想的洗发水配比，可以达到生发作用，而副作用更低，当生姜洗发水浓度达到18%时，*金色葡萄球菌可以完全受到抑制，浓度达到9.5%时，马拉色菌、白色念珠等生长完全受到抑制，出油的头发，也会伴有头皮屑，马拉色菌是头皮屑的元凶，生姜洗发水去屑效果可以和传统的ZPT相媲美，且安全隐患要小得多，所以科学配比的生姜洗发水确实能起到抗菌、消炎、防脱发的效果，我在视频里有发表生姜洗发水的配方教程，有时间可以去翻看一下。
2.中药洗发水
中药洗发水，中药的成分主要就是以清热、消炎、活血来达到头皮问题，中药洗发水我也分享过。主要有以下药材来配比
1.皂角（杀菌，抑制头皮屑，清吉头皮）
2.无患子（含有丰富的皂素，酪氨酸，抗菌作用）
3.何首乌（能增强发质，长的更密，让头发更强劲，变的更黑。）
4.黑芝麻（打成粉）防止掉发
5.生姜汁（姜具有活血化瘀，促进毛囊的生长的作用。）
6.当归（防脱发，促进血液循环）
7.侧柏叶（有助毛发再生）
8.人参（促进毛囊活力，提高头发韧性，减少脱发、断发。）
9.墨旱莲（“乌髭发”、“须发变黑”、“生长毛发”。）
10.*芪（防脱发，促进毛发生长）
11.桑白皮（抗菌，消炎）
12.苦参（清热，杀菌，止痒）
13.桑叶（具有清热去湿的功效，解决头皮因为油脂分泌过盛而发炎，影响毛囊的健康。配上桑叶，就能很好的改善头皮的湿热症状，达到清爽目的。）
14.灵芝秀发更加强韧健康。滋养从根源到发丝,秀发润泽焕发无限生机）
15.茶枯茶籽也天然植物清洁的佳品，含有茶皂素，茶多酚，维他命B和E。对于毛囊炎、脂溢性皮炎很有效，也可预防头皮发痒，皮癣等。）
16.薄荷叶（止痒，散风热）
17.生薏米（防脱）
18.杏仁（滋润）
全部中药加一起熬，熬好之后就可以洗头发了，如果头发特别油，加百部，洗一段时间，头油，脱发，会得到很好的缓解