女贞子
女贞子，主产于浙江、江苏、湖北、湖南、江西等地，为木樨科植物女贞的干燥成熟果实。女贞子有滋补肝肾、明目乌发的作用，其善于滋补肝肾，又同时能够清除虚热，补中有清，常用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴等症。
功效作用
1.增强免疫作用
女贞子能够帮助升高外周白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，有效增强细胞免疫、体液免疫的作用。
2.保护肝脏作用
女贞子中含有的齐墩果酸对四氯化碳引起的急性肝损伤有明显的保护作用，可降低，血清中丙氨酸氨基转氨酶及肝内三酰甘油的积蓄，促进肝细胞再生，防止肝硬变。
3.降血脂作用
女贞子有显著的降血脂作用，能够显著降低血清胆固醇、三酰甘油的含量，对于主动脉脂质斑块的形成以及冠状动脉粥样版块的形成有消减作用。
4.降血糖作用
女贞子对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。
5.抗癌作用
女贞子可以通过逆转肿瘤细胞对巨噬细胞的功能抑制而发挥抗肿瘤的作用，对于胃、大肠消化道的9种癌细胞具有明显的抑制作用，对于正常纤维细胞增殖有促进作用，通过减少基质分解素的分泌来起到对肿瘤细胞的抑制和抗转移作用。
6.促进造血作用
女贞子对红系细胞造血有促进作用，女贞子对化疗或放疗所导致的白细胞减少，有升高作用。
7.激素双向调节作用
贞子中既有雌激素样物质，也有雄激素样的物质存在，女贞子既有睾丸酮样也有雌二醇样的激素类似物，即同一药物具有性激素的双向调节作用。
8.乌发作用
女贞子具有滋养肾脏的作用，能够充足精血，保持身体正常的气血循环，避免出现头发早白的情况。
9.明目作用
脏和肾脏的功能和眼睛也有关系，肾脏和肝脏的虚弱会出现视力模糊，眼花的现象。女贞子具有很好的滋补肝肾，起到明目作用。另外女贞子还具有很好的降眼内压作用，能缓解用眼疲劳。
10.抗菌消炎作用
女贞子能激活垂体肾上腺皮质系统，抑制前列腺素的合成和释放，从而起到抗菌消炎的功效。
11.抗疲劳作用
女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。
12.抗衰老作用
女贞子中含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。
13.抗诱变作用
贞子甲醇、水提取物均具有抗变异原性，其有效称为为齐墩果酸、熊果酸。女贞子水煎剂有显著的抑制染色体突变的作用。
14.抗光敏反应
女贞子能够对抗HpD的光氧化作用，体内应用能够明显减轻HpD对皮肤光敏反应。
15.美容祛斑
女贞子能够补肾养血祛斑。对于中老年人的*褐斑或皮肤色素沉着都有一定的效果。
营养价值
女贞子主要含有齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、熊果酸、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸，另外还含有铁、镁、钙、锰等微量元素以及17种水解氨基酸。
1.女贞子中主要含有的齐墩果酸对于肝脏具有很好的保护作用。
2.女贞子中含有的熊果酸具有很好的镇静、抗炎、抗菌、抗糖尿病、抗溃疡、降低血糖等多种生物学效应，熊果酸还具有明显的抗氧化功能以及对中枢神经系统安定作用。
适宜和禁忌
适宜：阴虚体质、血虚体质者
女贞子有滋补肝肾、明目乌发的作用，可滋补肝肾，清除虚热，用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴等症。适用于阴虚体质、血虚体质者。
禁忌：大便溏泻稀薄者
女贞子性凉，阳虚湿盛者、脾胃虚寒所致的大便溏泻稀薄者不宜食用。
母婴宜忌
孕妇慎用：女贞子是一味能滋补肝肾、明目乌发之良药。在没有特殊病症需要的情况下，一般是不会给孕妇使用对胎儿无益之药。从女贞子的功效来看，如果孕期内出现了其适应的症状，可以在医生指导下酌情使用。
婴幼儿忌用：女贞子有滋补肝肾的作用，其补益作用强，不适于婴儿使用。
用法用量配伍
1.治疗便秘
女贞子能够滋补肝肾，润肠通便，对于肝肾阴虚所导致的便秘效果好。一般可以使用女贞子12克，黑芝麻、桑葚子、决明子各10克，泽泻9克，一起煎汤代茶饮即可。
3.治疗眼珠疼痛
女贞子能够治疗阴虚有热，眼睛微红怕光，眼珠疼痛者，可与生地*、石决明、谷精草等滋阴清肝的药物同用。
4.治疗视力减退
女贞子具有很好的清肝明目的作用，对于肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视力下降都有很好的效果。一般以女贞子、枸杞子各15克，混合10克菊花煎水代茶饮即可。
5.治疗动脉硬化
女贞子能够滋补肝肾，软化血管，对于肝肾阴虚型动脉硬化有很好的辅助治疗作用。一般直接将女贞子20克放入锅中文火煎煮30分钟后取汁加入蜂蜜30克拌匀即可。
6.治疗糖尿病
女贞子能滋补肾阴，生津止渴，对糖尿病有很好的缓解作用。一般用女贞子10克，山药10克，葛根30克，天花粉30克，丹皮、泽泻、茯苓、熟地各10克煎水服用即可。
陈士铎≤本草新编≥：女贞子功缓，入在汤剂中，实无关于重轻，无之不见损，有之不见益。若必欲入汤剂，非加入一两不可，然而过多，则又与胃不相宜。盖女贞少用则气平，多用则气浮也，缓则有功，而速则寡效，故用之速，实不能取胜于一时；而用之缓，实能延生于永久，亦在人用之得宜耳。
整理者：钟文梅
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