牙齿松动、上火牙痛，“很怕”一个好方法，不是洗牙，每天刷牙用它，“赶走”烦恼，牙齿牢固健康看得见！
赵大妈今年49岁，五年前，开始牙齿就经常上火牙疼。每次上火，就吃点下火药或者消炎药又顶过去了，也没当回事儿。但是，从去年出现了牙龈萎缩，这牙齿就变得特别敏感，稍微冷的热的食物不敢吃。甚至于天凉吸口气牙齿就是疼得。
更为严重的是，左边已经有两颗牙齿出现了松动，没有办法咀嚼食物。医院将两颗牙拔掉装上假牙。
赵大妈这几年牙齿问题的经历。其实，就是牙周炎由轻到重的表现。最终以牙齿脱落告终。
牙周炎是一种很普遍的口腔疾病，据统计，在40岁以上人群当中90%均患有。而在治疗上，现代医学多采取杀菌消炎方法进行治疗。若是严重遮住根管治疗或者拔牙。
而传统医学从藏象学上出发，认为出现上火，牙疼，牙龈萎缩，牙齿松动，这些只是表现其根源有两点。
一、肾阴不足虚火上扰，引起牙齿松动
中医有“齿为肾之花”的说法。《黄帝内经》曰“五八，肾气衰，发堕齿枯”，过了40岁，肾气就会逐渐衰退，牙齿得不到肾气的滋养就会出现松动，这时就会出现吃饭塞牙，牙齿疼痛、咀嚼无力。若是肾气亏虚严重甚至枯竭，那牙齿就会松动脱落。
二、胃火上炎、直伤牙龈
另外，中年以后，脾胃功能也会随之下降，随之就会出现脾胃蕴热，胃火随之出现。中医有“龈为胃之络”之说。胃火就会上行于牙龈，牙龈受胃火蒸烤，轻者口臭出血，重则上火牙痛。长此以往牙龈则萎缩。继而牙根外露，牙齿敏感刺痛。
从这两点上也就不难解释，为什么一个老年人，即使每天很认真刷牙。但是，牙齿依旧上火疼痛，牙齿松动甚至脱落。而一个20来岁的小伙子，即使不刷牙，牙齿依旧牢固。
那中医如何解决呢？
所以围绕“肾阴不足和胃，胃火过重”才是解决牙周炎诸多问题的根本。《清河氏伤寒总论》中，记载了一个应对牙周炎的小方子——立户方牢牙散。并非口服汤药，而是刷牙使用。
取冰片、薄荷、女贞子、旱莲草、戎盐、寒水石、升麻、羌活。以上八味共同研为细末。早晚刷牙。这种方法，中医上称为“擦牙法”。每天刷牙的同时，又能起到牢固牙齿和养护牙龈的作用。
此方中：
羌活：味苦辛，祛风止牙痛
戎盐：外治目赤肿痛、固齿牢牙
升麻：升举阳气，止齿痛口疮
寒水石：去五脏伏热，治齿衄(牙龈红肿萎缩
冰片：通诸窍、散郁火，解齿痛、香口
薄荷：治头痛，目赤，口气香洁
旱莲草：归肾、肝经，牢固牙齿
女贞子：安五脏、补中气，解牙齿松动
所以，若若备牙周炎的困扰，出现牙龈出血、牙疼易上火、牙齿酸软无力、牙齿敏感刺痛、牙齿松动等困扰。除了日常要认真刷牙之外，可以试试中药刷牙这个小方法。
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