牙龈肿痛、刷牙出血、口腔溃疡、口臭……这些口腔问题很常见，也很容易反复发作，如果我们去牙科检查的话，多半结论都是牙周炎，除了洁牙、吃消炎药，一般也找不到更好的办法，最后有的朋友甚至会忍痛拔牙。
为什么会这样？因为牙科其实还是西医思维，口腔问题就在口腔里找原因，认为这是牙菌斑引起的发炎，于是就消炎杀菌。可是我们每天都在吃东西，再怎么勤快地刷牙，细菌也不可能消除干净。
大家花了几大千，可能也治不好，于是就随它了，很少人会想到去看看中医。
其实中医在看牙病上，比西医早得多。早在《黄帝内经》中，就有“齿者，骨之所终”的论述，明代医学家张景岳总结前人经验，在《景岳全书》中明确提出——齿牙之痛有三证∶一曰火，二曰虫，三曰肾虚。
可见在中医看来，牙病的根源并不在口腔。我分别解释下上面三条。
一曰火。西医说发炎，中医说上火，具体到牙齿上，这个火，指的是胃火，因为胃通过食道连接口腔，胃火上升，熏烤牙龈，于是各种牙痛、出血、溃疡、口臭就来了，中医将这类症状叫“牙宣”，调理也是从“清胃火”入手，而不是鼓捣口腔。
二曰虫。这个倒是跟现在说的虫牙类似，导致牙齿中空。
三曰肾虚。这个很多人不理解，觉得牙病跟肾有啥关系？其实上面说到了，中医认为，齿者，骨之所终，也叫“齿为骨之余”，也就是说，它仍然属于骨头的一部分，就是骨的最尾巴上那一小段。而中医又有理论：肾主骨，故曰∶肾衰则齿豁，精固则齿坚。这就是为什么人到中老年后，牙齿会慢慢松动、脱落，根本原因是肾气开始不足了。
有了这个理论，中医在调理上有了很多相关方子。
在《景岳全书》里，有一个非常全面的调理方法，但不是熬药喝的，是用来敷牙龈。其中有三组材料：
一组是清胃火、止牙痛、调理口齿出血的：升麻、羌活、寒水石、戎盐；
一组是补肾气的：旱莲草（中医治牙松常用它），女贞子，这两味材料组合，就是著名方剂“二至丸”，专门补肝肾的。
一组是杀虫、除口臭的：梅片（中医药典统称天然冰片，清香扑鼻）、薄荷。
上述三组材料组合，基本上各种牙齿问题都能涵盖，牙痛、口臭、牙龈出血，用上几次就好，长期用，甚至可以养牙护齿，坚固牙齿。
这个方子现在被做成了牙粉，材料完全按照古方，又加入了一点调味剂，使得这款牙粉味道清新，只有一点淡淡的中药味，每天用来刷牙就行了，非常方便，只要几十块，但真正帮了很多人。
立户方草本牙粉，百年传承淘宝月销量官方店￥87￥购买这个牙粉不是普通牙膏，而是基于传承方，一盒56克，如果一个人早晚刷一次，可以用三个月左右。换算下来，每天一块钱都不到，但对牙齿养护，却好处多多。别等到牙齿问题很严重了，才去牙科，那费用，大家打听下就知道有多贵。
说到刷牙，多说一句，我们一般早上那次刷牙特别认真，但晚上往往敷衍了事，这恰恰搞反了。《金丹全书》里讲得很明白：凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于夜晚刷洗，则垢秽尽去，齿自不坏。故云∶晨漱不如夜漱，此善于养齿者。
所以有牙齿问题的朋友，可以试试上面讲的牙粉，晚上刷牙的时候更该仔细，刷满三分钟以上。