家住硚口区的王大伯最近很烦恼，因为年前刚补了牙，这过了没半年，其他的牙又开始松了。这吃起饭来，这左边又用不成了，是不是继续拔牙呢，真是纠结……
像王大伯牙齿这样情况在中老年人当中是很是常见的。其实根源在——肾精“丢了”，牙龈萎缩、牙松齿动就会出现了。
并且中医对牙齿出现了松动，很少建议拔牙。中医的观点是“贵生更贵身”，不光是珍惜生命，更珍惜身体的每一个部分。
兰藏密室里说：“精完则齿固，肾衰则齿豁，虚热则齿动”。
这15个字就道出了牙齿牢固的秘密。当肾精充足的时候，牙齿一定是牢固的，当肾精亏虚了，牙齿就会出现稀疏，如果出现虚火牙齿则出现松动。
现代医学认为牙齿松动的原因是牙周炎所导致。中医将牙周炎称为牙宣。除了口腔清洁不到位是一个原因之外，更重要的就是前面所说的与肾精和虚火有关。在日常要注意防止虚火、养成良好的饮食和卫生习惯，注意肾精的保养，就能防止牙龈萎缩和牙齿松动。
和王大伯一样的情况，张阿姨在10年里，每次牙松了就拔牙，前前后后拔了7颗牙。后来仔细一想，牙松了就拔，这样下去迟早牙齿就得拔光光。
后来，张阿姨自己开始学习中医，应用中医的方法，每天坚持闲暇之余叩齿50下，并且改成中药刷牙。自此后，张阿姨的牙齿很少出现疼痛，更关键的是，其他的牙再也没有出现过松动。每每说到自己被拔的那几颗牙，她总是怨恨自己认识中医太晚了。
中医在养护牙齿上，重日常护养，并注重生活中以小见大，坚持一些好习惯，就能牢固牙齿，甚至让松动的牙齿重新牢固。
中医提倡的三个固齿小方法，一定学会更要转发给你爱的人。
1、坚持用淡水或茶水漱口，不仅可起到杀菌消炎的作用，中医认为还可固齿。
2、早上起床前，先叩齿50下，再起床，中医认为可以固养肾气。
3、40岁后，用中药刷牙，能更好地防止牙龈萎缩和牢固牙齿。很多人不理解这一点，用中药刷牙难道就能固齿吗？打一个比方，如果牙齿上火了，用含有菊花的牙膏刷牙，就能起到清火养护牙龈作用。
同样的道理，如用女贞子和旱莲草来刷牙，就具有滋养肾气，凉血补肾效果，对牙齿松动酸软，牙缝变大，咀嚼无力具有很好的作用。再辅以青盐、寒水石则可以减胃火去虚火的作用，对牙龈红肿出血及萎缩就有很好的抑制作用。这里向大家推荐一款含有8种成分的中药刷牙粉。可以多去看看评价是否适合您。
立户方牙粉远离牙齿松动秘密淘宝月销量官方店￥87￥购买有句话说的好，“现代人所了解的是知识，而古人所说的是智慧”。中医传承了千年，古人在实践中，总结的3点固齿方法，一定是值得我们学习的。若牙齿出现松动、牙龈萎缩等困扰，一定可以帮助到你。
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