古人云：“身体发肤，受之父母”。古人将头发、父母和生命紧密地结合在一起，看见古人对自己的头发是多么的重视，脱发首先在颜值上就是毁灭性的事件，一旦沾上，无人幸免。自古以来，古人是相当重视头发的保养，即便重视，但古人也免不了有脱发的烦恼。大诗人白居易在诗中写道：“乃至头上发，经年方一沐。沐稀发苦落，一沐仍半秃。”因为头发稀疏，洗头的次数和过年一样，一年洗一次，但也无法避免一洗头发就脱发的事实。
脱发的原因
中医对头发与人体机能的关系有着深刻的论述，中医认为，发是肾之华、血之余，头发的生长与脱离与人的气血盛衰有着密切的关系。《诸病源候论·毛发病诸候》讲述：“冲任之脉，为十二经之海，谓之血海，其别络上唇口，若血盛则荣于须发，故须发美；若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落……若血气盛则肾气弱，则骨髓枯竭，故发变白也。”可见肝肾不足是、气血虚衰是脱发发病的重要原因。
脱发症状显现后的措施
面对脱发，古人也使出了浑身解数，外用口服齐上阵。古人的脱发后会有采取哪些措施呢？
药物治疗
脱发是一种比较常见的疾病，根据中医的之，首选的要有何首乌、当归、生地、墨旱莲、甘草、巧萎、川夸、丹参等等浙西药物有补血和血、生发脱发的作用。并在用药方面重视内服为主，外治为辅，与此同时重视五脏六腑的调养。在喝中药熬成的汤药外，还要相应的有生发膏与生发散进行外涂治疗。同时还会嘱咐患者避免劳累，劳逸结合，保持心情舒畅，心量放宽，保证睡眠充足。
当归戴帽子
古代的男子如果有脱发或者头发稀少的烦恼，可以戴帽子。不同朝代的人都有不同的帽子。《晋书·舆服志》记载：“帻者，古贱人不冠者之服也。汉元帝额有壮发，始引帻服之。王莽顶秃，又加其屋也。”从记载的史料中可以看到，“帻”的出现遮挡了脱发甚至头秃带来的尴尬，经过多次的改良成为了今天我们所带的帽子。
抹额的使用
抹额，也称额带、头箍、发箍、眉勒、脑包，中国服饰，明代较盛行。女人包在头额，束在额前的巾饰，一般多饰以刺绣或珠玉。最初使用的时候是为额头保暖，后来发展为装饰用品，像发呆一样包于前额，如果有发迹线高或者前额有脱发的情况，抹额有很好的遮挡作用。
假发的使用
古人很早就开始使用假发了，在春秋时期，戴假发已经成为了时尚。当时的人们崇尚发多而美。《庄子·天地》讲道：“秃而施髢”意思是秃子就要给他一定假发。假发虽然在春秋时期盛行，但也只是仅限与宫廷贵族。在汉代以前，假发都为贵族所用。到了魏晋南北朝时期，假发盛行，上至皇后公主，下至平民百姓。
《晋书·五行志》中记载：“太元中，公主妇女必缓鬓倾髻，以为盛饰，用发既多，不可恒戴，乃先于木及笼上装之，名曰假髻，或名假头。至于贫家，不能自办，自号无头，就人借头。遂布天下”
明代方孝孺《送李宗鲁序》中有句话说：“发不足者，失髢则羞。”头发本来不多，一不小心，假发掉落，当然是件很尴尬的事，但也说明当时戴假发是很普遍的现象。
梳头
《黄帝内经》讲道“一日三篦，发须稠密”。多梳头能改善头部血液循环，使头发得到滋养，牢固发根。古代许多文人墨客也饱受脱发的痛苦，宋代大诗人收到名医指点后每天坚持梳头，“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”，没多久就治好了脱发问题。
总结
如今在工作压力增加，脱发成为了一种普遍现象，其实在日常生活中防止脱发也不难。首先，经常梳头，起到滋润头发的作用，最好选用木梳不仅可以按摩头皮还可以促进血液循环；其次，平常保持心情愉快，避免不正当的生活习惯；第三，在饮食方面，可以适当吃一些黑芝麻、核桃之类补肾食物。最后希望大家都有乌黑亮丽的秀发。