柳女士今年47岁，虽然年龄不大，但已经是患糖尿病五年的“老糖友”了。从一年之前就断断续续的出现各种牙齿问题。
首先是经常上火疼痛，都说牙疼不是病，也没有太往心里去。就这样断断续续过了大约有半年多。一次早上刷牙的时候，照镜子突然发现自己的牙齿好像长长（chang）了，牙缝也变大了，自己觉得很纳闷。
到医院一检查，才知道自己患重度牙周炎，已经出现了牙龈萎缩，当牙龈萎缩后，牙齿自然就看着好像长长（chang）了。
当医生知道柳女士患有糖尿病，就叮嘱她牙周炎是糖尿病的第四大并发症。一定要注意牙周炎的控制，现在只是牙龈萎缩，随着牙龈萎缩严重，牙齿就会出现松动甚至脱落。#牙齿健康#
有关资料统计，糖尿病5年以上，将近70%都会出现牙齿松动。而10年以上的糖尿病超过50%已经出现牙齿脱落的现象。由于牙齿的缺失会导致咀嚼功能减退，加重肠胃负担甚至影响肠胃吸收，从而影响糖尿病人群的生活质量。
缺失牙齿只是牙周炎的表现。高血糖会加速牙周炎的发展，反过来牙周炎又会影响血糖稳定。所以对于糖尿病患者尤其要注意牙周炎的防治。
牙周炎又被称为口腔内“不死的癌症”，由于口腔内环境很复杂，而糖尿病患者微循环有障碍，自我修复能力差。即使使用抗生素，也很难将牙周炎彻底治愈。
难道糖尿病，就要等待牙齿全部落光吗？
家住四川南充的李大叔，今年47岁，在12年前被确诊为糖尿病，在第7年开始出现牙龈萎缩，之后的两年内拔了三颗牙，要将两颗牙磨尖套牙冠，这一下就做了5颗假牙。前后花了将近2万多元。
但是又过了一年多，又有两颗牙坏了，又得磨两套牙套牙冠，这一下又做了4个假牙，又花了2万多块钱。李大叔这么一算，不到三年时间做了9个假牙。照这个速度下去不到60岁，就得满口假牙，还得花多少钱啊？
牙周炎，中医称为“牙宣”，认为原因多是肾气不足和胃火过旺所致。（中医所说的肾气可理解为西医所指免疫力和自我修复能力。而中医的火，就是西医所说的炎症。）而中医在治疗上呢，就以养肾气和清热祛胃火来解决，并且效果很好。
李大叔，在朋友的推荐下，开始使用传统医学的方法进行保养，在近两年多的时间里，日常生活中注意了以下四点，其他的牙齿不仅没有在脱落，并且还变得牢固了许多。
第一、每天会泡一壶红茶，刚吃了食物之后就用来漱口，不仅是有清洁口腔的作用，更是有一定的清热去火的效果。
第二、坚持每天早上醒来先叩齿5分钟再起床。另外也养成每天撮谷道的习惯，因为中医认为牙齿属肾，只有肾气足了牙才可以牢固。
第三、在大小便的时候咬紧牙关不说话，因为中医认为“肾主二便”，这个习惯可以节约肾气，从而牢固牙齿。
第四、由于糖尿病口腔长期处于炎症状态，就会出现牙疼经常上火的情况。使用清热去火和滋养肾气的中药刷牙，就能起到养护牙龈和牢固牙齿的作用。
中医所传承的刷牙方很多，如源自清末，被众多医家认可的，其组方由多味中药组成，很适合糖尿病人群刷牙使用，其成分及作用如下。
1、女贞子、墨旱莲草——凉血、止血、滋补肝肾，牢固牙齿；
2、大青盐、寒水石——消肿去虚火、解牙龈上火、红肿疼痛、预防牙龈萎缩；
3、升麻、羌活、龙脑香、薄荷——利口疮，解牙疼齿痛；
立户方牙粉百年传承遵古炮制淘宝月销量￥87￥购买特别是一些已经出现了牙龈红肿疼痛，甚至于牙龈萎缩，牙齿松动的糖尿病朋友。可以将牙膏换成中药刷牙，对预防和遏制牙周炎带来的危害有很大的帮助。
大美中医
岐黄正道