牙齿不好，很多人都认为是清洁不到位，于是就开始挑选牙刷、牙膏，但是有时并非真的是这样的，那么一旦发生了牙齿问题，我们如何界定到底是因为清洁不到位？还是另有他因？我们又该如何预防和解决？
表哥王军的经历，可能会给大家一定的启发！
表哥说自己今年45岁了，根本就没有想到会被牙齿松动，脱落，牙龈红肿，疼痛，这些症状一直折磨5年之久。表哥说自己一直以为自己的牙没救了，但是用了中医的方法以后，才知道原来自己一直用错了方法。
去年表哥到牙科诊所，医生说这是牙周炎的问题，现在已经很严重了，只能拔牙，如果不拔牙的话，牙齿周围就会坏死发黑，甚至感染其他没有病症的好牙。
表哥说当时真的是非常不知所措，完全就是病急乱投医的感觉，只能听从医生拔牙的建议。拔完牙以后，王军感觉确实舒服了很多，但是假牙终究不是自己的东西，咀嚼咬合方面多少有些不习惯，另外京杭的上火，胃病也是一直都没有完全好。
后来是表哥的小学同学，有次在市场见面，闲聊的时候，知道了表哥的情况，建议表哥去看看中医，表哥跟同学交流完以后，就赶紧去看了中医
王军就去了，到了以后，王军讲述了很多自己的情况牙疼、胃疼等等都是一些小毛病，医生也问了很多，还问了职业，家庭住址，生活上的习惯，我就问医生，真跟看病有什么关系，医生说，这是中医必须走的流程，中医上讲不管是住址，还是病症都要详细的问询，遵照病人的意思开药。
医生说就说了两点：胃火过大，肾气不足。
首先，胃火过大，就是因为六腑过满导致消化系统无法维持运转，来不及及时消化食物，导致食物大量的堆积，形成胃火，严重的时候会有胃胀，胃热，胃疼的情况，初期的提醒就是牙龈红肿，上火牙疼，因为胃火会导致血热，牙龈充斥大量热血导致。
其次，五脏六腑之间有一个无形的制约机制，只有在维持平衡的状态下才可以正常运转。胃火过旺，六腑能量的转化不殷实，肾就无法获得更多的能量，就会精气不足，肾合骨，从而引发骨质疏松，而牙是骨头的最末端，牙齿就会得不到足够的养分，就会松动，脱落，不坚固。
王军听了恍然大悟，就问怎么办，是不是得吃点中药。医生说，其实很简单，就是用《圣济总录》中的一个方子用旱莲草：入肝经、肾经。它的功效主要是补肾益精、凉血止血的作用；
皂角：行气理气、消肿去脓。
防风：疏风散热、去湿止痛。
白芷：生肌化瘀、活血止痛。
花椒：温中散热、止痛杀虫，归胃、肾经。
龟板：补肾健骨、镇痛、退虚热，入肾、胃经。很多医生将之用于肾阴不足、骨蒸劳热导致的腰膝痿弱无力，牙齿松动等。
薄荷醇：清新口气、阵痛、消红肿
中草药草本固齿牙粉牙膏淘宝月销量￥79购买王军回家坚持了一段时间，告诉我真的很管用，自己的牙齿现在都可以吃花生、坚果了，平时口气也清新了，整个人都自信了不少。
如果你平时有上火牙疼，牙龈红肿、出血，甚至是牙齿松动的情况，一定要注意一下这几点：
首先就是一定要注意口腔卫生，一定要每天早晚刷牙，每次至少三分钟，可以选择超声波电动牙刷配合中药牙粉一起使用；其次就是日常方面，养成一个顾虑的作息，饮食习惯，少熬夜，放平心态；最后就是有了早期的牙周炎的症状一定不要绝得没事，要尽早的医治。
保护我们的牙齿，要从小事做起，赶紧用中药刷牙预防起来！