中国人的牙周炎患病率很高，甚至达到了90%。
牙周炎因患病的轻重不同，症状也不尽相同。初期症状是牙龈出血，口臭，中期症状是牙龈肿痛、牙龈萎缩，可以看到牙根处的牙龈变黑。后期就是牙齿松动掉落。
牙周炎导致牙齿掉落的人数逐年增长，并且呈年轻化。这些都在提醒我们，牙齿健康很重要。
小刚今年才35，就出现了牙龈出血，一开始只是刷牙时会出血，接着在半年当中又出现牙龈经常的红肿、牙齿隐隐作痛，影响到晚上觉都睡不好，医院看牙。
医生说小刚是患有中度牙周炎，本来这个病是老年人才会得的，现在在年轻人中也普遍了。不过也幸亏你年轻，恢复起来比较快，回家之后要注意口腔卫生，因为在日常生活当中，也要开始注意保护牙齿了，防止牙齿松动。#牙齿健康#
这同时也给我们敲响了警钟，牙周炎不是只有在五六十岁时才会发生，你要是不注重口腔健康，在任何年龄都可能会发生。
牙周炎很多人不重视，主要原因它是呈进行性发展疾病在初期，它就是牙龈肿痛牙痛的情况。最关键是发展到后期牙周炎会导致牙齿松动脱落，是危害极大的。
杭州李阿姨因为牙齿松动，吃不了饭了，医院，口腔医生检查之后，说她的牙齿有三颗都松动了，松动严重的一颗需要立即拔掉，剩下的两颗松动的不太严重，可以做一下根管治疗，要是想直接拔掉也可以。一下子要拔三颗牙，李阿姨这一下很难接受。
那在日常生活当中，除了我们认真刷好牙之外，应该怎么做来预防和遏制牙周炎的？
01漱口
吃完食物之后及时用盐水漱口，不仅是可以清理食物残渣，还可以起到一定的杀菌消炎作用。
02护养
可以学习一些中医的护牙小方法，比如像叩齿、撮谷道，都是很好护养牙齿的办法。
03刷牙
人到中年建议将牙膏换成中药刷牙，中药刷牙有两个好处，第一，用一些像菊花、金银花类中药刷牙，可起到清热去火养护牙龈的作用。第二，像用女贞子、旱莲草中药刷牙，对牙齿松动效果特别好。
如传承百年的八味中药组方而成。含有女贞子、墨旱莲：可去虚火养肾气，对咀嚼无力、牙齿酸软、牢固牙齿有较好的效果。含寒水石、羌活、戎盐：能清胃火去齿热，对牙龈上火疼痛、红肿萎缩具有很好的效果。若患有牙周炎牙齿不好，建议日常刷牙试试立户方本草牙粉↓↓↓
立户方本草牙粉百年传承方牢牙散京东月销量好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥87购买后记：这就是中医为什么对预防和治疗牙周炎的效果好原因所在。中医能从根本上去解决问题。上文所给的三个方法，盐水漱口，叩齿，中药刷牙，将养肾和护齿有效结合，不用吃药或可让牙齿重新牢固，远离牙龈红肿疼痛萎缩，不再被牙周炎所困扰。