《瑞竹堂方》：掠髭鬓方
白檀香1钱，香白芷1钱，白及1钱，滑石（研），零零香2钱，三奈子3钱（面包烧熟为度），青黛1钱（研），百药煎1钱（另研），甘松1钱（去土）。
上为细末。
乌髭鬓。主
用浆水1大盏，药末1钱，瓷器收盛，盖复勿令灰尘坐落。早晨梳洗毕，掠之。不过十数日有验，用尽再添浆水、药末。
《瑞竹堂方》卷三
中医养生，两鬓白发10大名方，建议收藏《圣济总录》：鸡草汤
鸡肠草1两，白矾（碎）1两，诃黎勒皮1两，茴香子1两，旱莲子1两，晚蚕沙1两，青盐1两，茜根1两，皂荚1两，麻（米凡）半两。
上除矾并青盐、茴香、蚕沙外，各锉长半寸，用藏瓶一枚，开口入诸药在内，纸筋盐泥固济，以炭火半秤，煅尽火放冷，取出研如粉。
乌髭鬓，驻颜。主肾虚齿痛。
本方方名，原书文瑞楼本作“鸡肠草散”。
《圣济总录》（人卫本）卷一二○
中医养生，两鬓白发10大名方，建议收藏《圣济总录》：华山石刻散
鸡肠草、旱莲草、茜草根、晚蚕砂、白矾、青盐、不蛀皂荚、诃子各等分。
如麻豆大。入瓶子内，外用盐泥固济，口上留一窍，如皂子大，用木炭5斤煅之，烟尽为度，杵为细末。
乌髭鬓。主髭发黑白及牙齿诸疾。
每日2-3次揩牙，少时用浆水漱口内。
《圣济总录》卷一二一
中医养生，两鬓白发10大名方，建议收藏《圣惠》卷九十八：何首乌丸
何首乌半斤，熟干地黄5两，附子2两（炮裂，去皮脐），牛膝3两（去苗），桂心3两，芸薹子1两，桑椹子2两，柏子仁2两，五味子1两，地骨皮4两，薯蓣2两，鹿茸2两（去毛，涂酥炙微黄），肉苁蓉3两（酒浸一宿，刮去皱皮，炙干），菟丝子2两（酒浸3日，晒干，为末）。
上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
补益下元，黑鬓发，驻颜容。主72般风冷，及腰脚疼痛。
每服40丸，空心以盐汤送下。
《圣惠》卷九十八
中医养生，两鬓白发10大名方，建议收藏《百一》：黑锡散
黑锡1斤（熔成汁，入桑柴白灰10两同炒，令锡尽为度，又入青盐4两，再炒少时，候冷为末，瓷瓶内封，地下埋5日，取出入下项药），升麻1两，细辛1两，诃子4两。
上炒令黑色，同前后药末一处拌匀。
乌髭鬓。主
如牙药用日，自然黑；如要急用，每日揩牙，用好酒灌嗽，只1月见效。
《百一》卷二十
《普济方》卷四十九引《杨氏家藏方》：黑铅散
黑铅半斤。
大锅内熔成汁，旋入桑条灰，柳木搅令成沙，以熟绢罗为末。
乌髭鬓，明目，牢齿牙。主诸般眼疾，髭黄白者。
每日早晨，如常擦牙齿，后用温水漱在盂子内，取用其水洗眼。
《普济方》卷四十九引《杨氏家藏方》
中医养生，两鬓白发10大名方，建议收藏《博济》卷三：黑金散
麻（米凡）2斤（细杵，不用罗），地黄3斤（拣择匀停好者，然后晒干），皂角6挺（不蛀、肥好者，每挺截作3段），青盐3两（杵碎，不用罗），东引桃枝15截（如大指大长1握），柳枝15截（如大指大长1握），桑枝15截（如大指大长1握），墙头豆（生者）、马齿1斤（及盛时采，采到即于净室阴干，拘数收用）。
用1斗3升瓦罐新好者，将前件药物逐味分作三处，逐一味一重重下于罐子内，药绝，用一新瓦片，可罐子口盖覆，仍于盖于中心开一窍于，出烟，罐子周围以好黄土纸筋泥固济，候干，于净房内用炭火四向慢慢烧之，须是用火得所，烟尽，拨却火，塞眼子，却黄土焙1-2宿，候冷，取出药，其色如鸦羽，于瓷器内研细，切勿犯铁；更入升麻、白芷各1两为细末，入于末内令匀，以瓷器内收，密封闭，逐渐取出一匙头许，亦以小瓷器内收。
乌髭鬓。主髭鬓斑白，兼治牙齿一切疾病。
每日不以旦暮或食后揩齿，表里精细耐烦揩之，悉令周回，即合口须臾。若不倦，久长用之，髭鬓自然黑润异常，牙齿坚白无脱落，口气香洁。
《博济》卷三
中医养生，两鬓白发10大名方，建议收藏《圣济总录》：黑鹤散
青盐4两，血余1分，皂荚5分，地骨皮1分，荆芥30束（去梗）。
上入瓦罐子内，盐泥固济，用炭火煅烟青为度，放冷出药细研。
牢牙，乌髭鬓。主牙断肿痛，宣露有血。
每用半钱，揩齿，良久，温水漱之。
《圣济总录》卷一二○
《圣济总录》卷一八六：杜仲丸
青娥丸、青蛾丸、肾气丸
杜仲（去粗皮，炙，为末）1两，补骨脂（炒香熟，为末）1两，胡桃仁（汤浸去皮，研）1两。
上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
补下元，乌髭鬓，壮脚膝，进饮食，悦颜色。益精助阳，乌须，壮脚。主腰疼。肾虚衰，不能上荣肝木，而肝乏生生之源，精血无以内荣二海，腰痛牵引于胁，脉虚者。
青娥丸（《直指》卷十八）、青蛾丸（《普济方》卷一五四）、肾气丸（《仙拈集》卷二）。
《医略大书》：肾虚衰，不能上荣肝木，而肝乏生生之源，精血无以内荣二海，故腰痛牵引于胁焉。核桃肉补肾养肝，以滋血海之不足；补骨脂补火荣木，以资精海之空虚；厚杜仲补肾强腰。兼培肝络也。丸以青盐之补肾，下以食盐之坚肾，使肾脏紧固，则真火发育，而肝得养生之令，精血内荣，宁有腰痛连胁之患乎？此补肾养肝之剂，为腰痛连胁之专方。
《圣济总录》卷一八六
中医养生，两鬓白发10大名方，建议收藏《圣济总录》：地黄饼
地黄饼子
地黄5斤。
上净择去苗后，于甑内蒸，先铺布一重，以土一层密闭令熟，出晒干，如此经三度，以生地黄汁2升洒之，却晒干，然后捣为饼子。
治齿，生津液，乌髭鬓。主牙齿痛。
地黄饼子（《御药院方》卷九）。
《圣济总录》卷一一九