俗话说“肾为先天之本，齿为肾之标”。一个人牙齿是否健康牢固，完全取决于他的肾是否康健。所以说，肾气足牙白齿净、牢固紧密，口气宜人。若是肾气亏虚不足，不仅是口气难闻，牙齿稀疏，甚至松动脱落。
小芳（化名）今年46岁，白领一族。自述，去年起就经常牙龈出血、也出现了口气，由于经常见客户不得不随身携带漱口水。今年过了年之后，牙齿问题愈演愈烈，经常上火红肿不说，吃东西也使不上劲，硬的不敢咬。#牙齿健康#
并且心烦意乱，精神萎靡、神疲乏力。除此之外，晚上睡觉出盗汗不说，夫妻之间也很少行事。
什么原因导致的牙龈出血、牙痛牙松呢？
如文章开头所说“齿为肾之标”，肾主骨生髓，而齿为骨之余。牙齿出现以上问题乃“阳明有余、少阴不足”所致。
想要消除牙齿问题，就需要补肾阴、祛胃火。
开一中药刷牙方，早晚刷牙亦可速解。出处《清河氏伤寒总论》，立户方牢牙散。
方义如下：
旱莲草、女贞子、羌活、升麻、寒水石、戎盐、薄荷、冰片
因肾阴亏虚就会致虚火上扰，则牙齿浮痛、松动无力，取旱莲草、女贞子可凉血去虚火，更有滋阴固气之效。而寒水石、戎盐则可去五脏之烦热，胃火可去，牙龈出血红肿、口臭自然得消。冰片、薄荷、升麻可治时气疫疠、可解牙痛齿疼及口腔溃疡。在使用上亦很简单，以上八味研为细末，早晚刷牙即可。
此方可自可泻，养阴而不忘通阳，升而有降，方义合理。
特别是对于成年人，肾虚火旺、胃火过重所致各种牙龈牙齿问题效果甚好，适应长期使用。
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