“现在只要吃得不合适就上火，牙疼吃不下睡不着，并且牙齿隐隐作痛，有一颗磨牙已经松了。我想找个中医大夫看看，能行吗？”老廖有些郁闷地问着我。
我平时牙有问题，也是去西医牙科，从来没找过中医大夫，这效果好不好，我还真不知道。
我和老廖也认识十几年了，平时就喜欢凑在一起喝个茶下个棋。早年他这牙也就是平时上火的时候，有点肿胀牙龈出血，并没有什么大问题，可逐渐厉害了起来，一上火就疼痛难忍，现在连吃饭硬一些的食物他都吃不了。
医院也去过多次，医生说他嘴里牙结石太多，给他做了龈下刮治，医院接受洗牙治疗。刚做完那会效果还真不错，老廖也听医生的建议开始多补充维生素C，日常也注重自己的口腔卫生，养成良好的洗护习惯。可好景不长，没多久一上火，又开始疼得要吃消炎药。
这让老廖经常抱怨，花钱不少，可这牙是越来越糟……
去年清明回老家，我从亲戚那里得知，清水乡有一个中医大夫看牙很不错。
我跟老廖一说，他让我陪他一起去看看。反正放假也没事，我便和他一起去了清水乡。这位中医大夫在当地还挺有名，随便打听个人就找到了他们家。
老大夫慈眉善目，和蔼地询问老廖的病况。老廖说，为了治这牙病，是改掉了身上一切的坏毛病把烟戒了，酒也少喝了，麻辣子也少吃了。可治了半天，这牙上火了还是疼，而且现在很多东西都吃不了，因为牙松了咬不动。
老大夫诊了一下脉，说道，“肾虚而牙痛者，其齿枯，阴虚而牙痛者，其齿涸，火而牙痛者，其齿燥”，这三种牙病症状你都有。
你这牙病现在叫作牙周炎，中医把它称为牙宣。这个病之所以西医治疗一直没起色，是因为病灶不在牙在肾，多是肾气阴虚火旺导致。
中医认为，“肾主骨。肾乃先天之本，肾骨髓，三者相通”。这肾气充盈，骨髓养分充沛，能滋养骨骼，这骨骼也就变得结实强壮。而肾气亏虚，肾阴不足会造成肾气外泄，骨髓养分缺失无法滋养骨骼，这骨骼也就出现了疏松。像年龄衰老以后，很多人出现腰酸腿痛，四肢无力都和骨质疏松有关。而“牙齿为骨之余”，缺乏骨髓的滋养，牙齿也会松动或者脱落。
其次，牙龈上火肿痛出血，都和胃部虚火有关。身体衰老以后，胃部的消化功能逐渐衰退。食物摄入过量，会造成胃部消化不了堆积的食物，形成胃火。牙龈与胃部经络相通，胃火影响牙龈出现各种牙龈问题。
病因找到了，中医对症只需“强固肾气，清除胃火”，就可以解决牙周炎引发的各种问题。
中医有个妙招，一个方子只需磨粉刷牙就可以。这样坚持三个月的时间，就能用这种简单的方法解决牙周炎。
另外，平时要多注意休息，过度疲劳或熬夜都不好。要让自己拥有充足的睡眠，日常助眠可以适当泡脚，多按压涌泉穴可以起到固齿强肾还助眠的功效。年龄一大，作息饮食都要注意。吃东西不要过量，摄入食物的时候多咀嚼，让唾液分泌得更多一些。唾液能帮助胃部消化，而且还能补肾补脾。
老廖听后说，过去从来没听说过这个方法，用中药来刷牙行不行？
老大夫说，现代人对中医了解太少了，其实这个方法在中医治疗中非常常见。你可以在网上查到相关的知识，比如明代的名医张介宾，他所写的《景岳全书》。书中记录了40种外用刷牙方，都是对症治疗各种牙齿问题的，效果非常好。我开的很多方药，也是学习了这本书里的内容借鉴的。
开方：
女贞子、旱莲草、大青盐、（治肝肾阴虚，解烦热可解牙齿疼痛、牢牙固齿）。
寒水石、升麻、羌活、冰片、薄荷（清热降火，除五脏伏热，解刷牙出血、牙龈上火红肿、遏制牙龈萎缩）。
以上八味研为细末以罐存之，每次取适量，早晚用作刷牙。
老大夫叮嘱到，在刷牙的时候用软毛牙刷，还有刷牙时间要长一点不要少于三分钟。
老廖回家以后开始坚持用中药刷牙，先在使用之后，以前经常上火，牙痛的情况没有了，也就告别了消炎药。还有，牙龈出血的情况也几乎没再出现过。更关键的是，牙齿明显的感觉到牢固一些了，吃一些食物，牙齿也不那么敏感疼痛了。老廖真是没想到一个中药刷牙的小方法，就解决了长久牙齿的大问题。
小故事大道理，首先，中医不是医疗，中医是一种生活方式。其次牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法。
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