牙齿不好，是什么原因造成的？应该用什么方法预防和解决牙齿问题？
以前我一直以为牙周炎是刷牙不小心或者口腔清洁不到位造成的，如果口腔有炎症，一定要杀菌消炎……
直到我的朋友赵霖（化名）告诉我他六年前看中医的经历，这才让我意识到，要有一副健康的牙齿，和我们体内的胃、肾密切相关。
6年前，赵霖刚换了工作。因为工作压力大，他每天都失眠。试过很多方法，但始终没有解决。同事小张发现了，给他推荐了一个中医，说他妈妈的腰椎间盘突出就是在那里治好的。
实际上赵霖对中医不太感兴趣，但他受失眠困扰，还是决定试试吧。还真别说，仅仅过了半个月，赵霖的失眠症就大大改善了。
赵霖的父亲以前不赞成中医，但看到儿子病情好转后，他也去找了那个中医，看看能不能治好困扰他多年的牙周炎。
赵霖的父亲说：我的牙齿从孩子上高中开始就一直不好，到现在已经10多年了。首先，上火频繁牙疼，嘴里所有的牙齿都会有松动的感觉。我吃不下也睡不着，吃菜或者吃肉的时候总是塞牙缝难受。期间也去看过医生，说是牙周炎，也去洗牙，做了龈下刮治，但是牙齿的情况真的越来越差了，只能吃点稀饭和软面。
去年因为牙齿松动严重，一下子拔了三颗牙。医生还是告诉我，如果不注意口腔卫生，牙周炎会继续导致其他牙齿松动。
中医听了这话说：牙周炎中年以后是高发期，是牙龈肿胀、牙龈萎缩、牙齿松动的根本原因。
拔牙只是解决牙齿松动的问题，而我们更应该注意哪些牙齿没有松动，以及如何防止他的松动，预防和遏制牙周炎是必要的。
牙周炎在中医里叫牙宣，中医认为牙周炎的病因不仅仅是口腔，还有体内的胃和肾。
牙齿和胃是相通的，人到中年，消化不良就会导致胃火。胃火上至牙龈，导致牙龈出血肿胀，甚至导致牙龈严重萎缩、牙齿松动等一系列症状。
其次，牙齿松动也与肾脏有关。中医认为人年轻时精力充沛，肾气充沛，所以牙齿洁白紧实；反之，牙齿就会萎缩，甚至松动脱落。
牙周炎如何治疗？中医有一个方便简单的方法。我给你开个药方，磨成粉，每天早晚用它刷牙即可。
老中医说，了解中医的人，中年以后都会用中药刷牙来保护牙齿。这种方法在中医上属于“内病外治”。中药刷牙的方法最早出现在宋代，此方源于清末赵荣福所传的中药固齿粉，取旱莲草、皂角、白芷、龟板、花椒、防风、薄荷醇这七味中药研磨而成的粉，用作早晚刷牙时使用。旱莲草：养血止血，清热解毒，龟板：固经止血，养心安神，花椒：增加食欲，温中散寒，皂角：归肺，脾经，散结消肿，防风：解表，祛风，止惊，白芷：消肿止痛，祛风燥湿，薄荷醇：有清凉止痒的作用。每次刷牙三分钟以上，坚持使用，不仅清洁口腔，还能坚固牙齿。
中草药草本固齿牙粉牙膏淘宝月销量￥79购买赵霖的父亲回家后，每天早晚用中药刷牙。的确，自从他用中药刷牙后，就很少再出现嘴里黏糊糊的这种情况了，口气也好了很多。吃东西终于可以像以前一样了，赵霖的父亲特别高兴。
后记：每天早晚刷牙是我们保护牙齿最基础的工作。但是，40岁以后，我们的身体素质不如以前，牙齿问题却特别突出。所以要学习一些中医知识，可以试试中药刷牙的小方法。