赏原词：
阮郎归·女贞花白草迷离
王国维
女贞花白草迷离，江南梅雨时。阴阴帘幙万家垂。穿帘双燕飞。
朱阁外，碧窗西。行人一舸归。清溪转处柳阴低。当窗人画眉。
译文：
女贞花白点缀在草地之中，星星点点。江南的梅雨时节，天光阴暗像帘幕低垂。天上的燕子低低地飞过。
红色楼阁，青色的窗台外面，游人坐着小舟回家。清澈的溪水转弯的柳树底下，窗台中有佳人正在画眉梳妆。
词文赏析：
这首词像一幅中国山水画，林花掩映，清溪数曲，江南千里，尽在目中。素雅冲淡的画面中略点醒目的朱碧，幽静安谧的气氛中隐藏飞动的情意，使没有到过江南的读者也能从中领略到江南风景的美丽、幽静与多情。
学中药
词中开篇便提到了女贞。女贞树冠如伞状，枝繁叶茂，凌冬青翠。每逢春夏之际，便是满树女贞花含苞待放的时候。那如米粒般大小的花骨朵儿在盛夏的六月里就缀满了枝头，花色洁白，芬芳四溢，悄然绽放在茂密的枝叶上。
女贞花凋谢之后，到12月份（冬至左右）就会结出一团团如肾形的果实，即女贞子。果实幼时绿色，成熟时才转为紫黑色。
中药女贞子来源于木犀科植物女贞的成熟果实，又叫冬青子，不仅药用价值高，而且还是一味补益的良药。
在《神农本草经》里，女贞子被列为上品。据《本草纲目》记载：“女贞子强阴，健腰膝，变白发，明目。”《本草经疏》更是言其：“正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”因此，味甘性苦凉，主入肝肾经的女贞子具有滋补肝肾，乌须明目之功。临床上主要应用于肝肾阴虚引起腰酸腿软、头晕目眩、须发早白、以及阴虚阳亢之耳鸣、视力减退、头痛、潮热、烦躁不眠。女贞子若加*酒拌后蒸制，则可缓和其苦寒之性，增强其补肝肾效果。
现代研究表明，女贞子还具有增强免疫、升高白细胞、降低眼内压、降血糖、抗炎、利尿等作用。
女贞子虽是补阴要药。但是，女贞子有甘寒之性味，因此，不可过量服用，且脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
推荐女贞子药膳
女贞子粥
取女贞子20克，枸杞子30克，山药30克，大米克。先将女贞子、枸杞子加适量水煎煮，过滤取汁，然后加入山药、大米共煮成粥，代早餐食用。此粥具有补肝肾，强腰膝之功，尤适于腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐者食用。
二至饮
取旱莲草20克，女贞子20克加适量水共煎代茶饮。此茶饮具有补肝肾，清退虚热以及明目之功。尤适于阴虚内热引起的面色潮红，手足心热，口干咽燥，眩晕耳鸣，视力减退的女性朋友。
版权说明
本文系原创稿，版权归胡世云主任中医药科普团队所有，如需转载，请与本团队联系。部分图片来源于网络，侵权即删。编辑排版：大思。