一到秋冬季节,有些人可能就感觉身体浑身都比较干燥。
在其上,可能有嗓子干痒,还可能有少量黏痰,甚至痰中还带有些许血丝;而在其下,则可能有大便干燥,排便比较费劲。
有些人,可能还表现为浑身上下皮肤干,还有些发痒,一挠就会脱屑。
也有些人,则表现为眼睛发干,口中也会发干。
在上述的所有情况中,嗓子干痒,是最为突出、也是最为常见的一种现象。
遇到这类问题要如何应对?
在这里,只需要合理利用松子仁即可。
就比如说,用两大勺松子仁,糯米适量,蜂蜜适量。先把松子仁碎,和糯米一起下入砂锅,加入一大碗水,开小火煮粥。等粥熟了以后,再加入蜂蜜调味即可。每天早晨空腹吃,或是晚上睡觉之前温热食用。
松子仁,性味平和,偏性较小。其最大的特点,就是润肺。
我们都知道,咽喉为肺之所系。要是肺阴不足的人,嗓子就容易干痒、有少量粘痰,或是干咳无痰,抑或是痰里带血丝。那么此时就可以用松子仁来润肺。此外,用松子仁、胡桃仁研膏,再用蜂蜜收膏,饭后服用,可调制肺燥咳嗽、嗓子干痒等。
可以说,人一旦嗓子发干,那么全身就容易发干。就比如说,要是嗓子长期干燥、干咳,那么此人的大便也会干燥起来。
这是因为,一旦肺阴不足,肠道就会干燥。肺与大肠相表里。若是肺阴不足,肺就无法输布津液给大肠,所以就会肠燥便秘。
那么此时的松子仁,可以通过润肺阴来滋润肠道。在《本草衍义》中就记录了一个配伍,用柏子仁、大麻仁、松子仁来治疗老人虚秘。
此外,嗓子干,皮肤就容易干。这是因为肺主皮毛。而肺就需要通过自己的宣发之能,向皮肤输送津液。若是肺阴不足,皮肤失养,因此就会干燥。而此时用松子仁,就可以养血润肤。当然,这也是通过养肺阴来实现的。
其次,松子仁还能润肝。就比如说,一到秋冬季节,有些人就容易肝肾阴虚,肝风内动。其表现出来的就是眩晕、迷糊。那么此时用上松子仁也是不错的。因为松子仁可以滋润肝阴,熄风润燥。
从临床实践来看,在用松子仁滋补肝血,息风润燥的时候。可以加入菊花、女贞子、白芍、墨旱莲等效果会更好。
当然,松子仁的用法也是比较多的。当然,论起简单,就不得不提及《士材三书》中记载的松子仁粥了。
那么,哪些人不能用?
有医家认为,若是下元不固、滑精梦遗的人不要食用松子仁。此外,若是有胸闷、胃胀、痰多、便溏,或者脾胃虚寒、脾虚有湿的人,也不能用。
¥30东北松子g含罐原味大颗粒手剥开口松子仁坚果干果零食g*2袋京东好评率50%无理由退换¥.8购买