保护牙齿的根本之法养肾气去胃火解决牙 [复制链接]

牙齿的保护，虽然从小我们的接受教育让每天认真刷牙刷牙，做好口腔卫生。但是很多人到了中年之后却牙齿出现问题，经常性的上火牙疼，牙龈出血红肿，甚至于牙齿出现松动，严重的还掉牙。

为何？人到中年之后就会出现牙齿问题呢，如何保护牙齿也成了一个很重要的话题。

当然除了我们认真刷牙，饭后漱口，养成良好的卫生习惯之外。我们更应该学点中医知识来保护我们的牙齿。

为什么，我们要学点中医知识来保护我们的牙齿呢？因为中医找到了引起牙齿问题的二个根本因素。

第一，中医有“齿为肾之花”的说法，意思就是牙齿的好坏与我们的肾健康与否有了直接性的关系。这就像一个年轻人，他即使不刷牙，但是牙齿牢固，这就因为他肾气足。而一个60来岁的老人，他即使每天使劲刷牙做好口腔清洁，但是牙齿还是酸软疼痛甚至于松动，这就是肾气不足了。另外还有一些年轻人，沉溺于异性喜好交往，耗肾气也会出现牙齿松动，严重的就会脱落。

其次，中年之后，脾胃的功能就会下降，吃一些食物，要不容易消化就会堆积在胃里，久而久之就会产生胃火。中医认为牙龈和胃是相连的，这股味我就会跑到牙龈去，就会出现上火，牙龈红肿，久而久之就会导致牙龈萎缩，牙根外露。进而，也会影响牙齿的牢固出现松动。

当然这是中医的理论，如果你认可，就可以从“滋养肾气和去胃火”，从根本上来保护牙齿。

“滋养肾气和去胃火”的方法比较多，而针对于牙齿问题这样的慢性疾病。中医有一个“巧”方法。

可以取冰片、薄荷、女贞子、旱莲草、羌活、寒水石、青盐、升麻适量，共同研为细末之后，早晚用来刷牙。

这个方子当中的女贞子旱莲草，能够滋养肾气，补固牙齿，从而解决牙齿疼痛松动的问题。

寒水石及升麻及羌活，有去胃火清热的作用。对牙龈上火红肿及萎缩有很大的帮助。

虽然这是一个小方法，但是据记载已经传承了上千年。可以说特别适合中年人用来日常保护牙齿。

如果你也有牙齿方面的困扰。我下面放个链接，有需要可以看一下。

小方法大道理，首先，中医不是医疗，中医是一种生活方式。其次牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法。

古语有云，“万物摄生，莫先固齿”，牙齿作为消化系统的最前端，可以说起到至关重要的作用。“人老先老腿，其次再老牙”，可见，中年之后，保护牙齿是何其的重要。