过了40岁,牙齿不好,上火牙痛牙齿松动 [复制链接]

人到了一定年龄以后，牙齿健康容易出现问题，特别是一些人过了四十岁后，牙齿多数会出问题，进而会影响人们的正常生活。但是，我们对门的王奶奶今年已经八十一岁了，嘴里竟然一颗牙齿都没有掉，并且平时精神倍儿棒，还能自己拉着小拖车去菜市场买菜。

那么王奶奶的牙齿怎么会这么好呢？在平时又是如何保养的呢？

当牙齿健康出现问题时，那么就会给人们来很多烦恼，并且每天还在影响我们的生活水平和质量。虽然这些影响并不能威胁到人的生命，但是，牙齿不好，的确会影响到人的寿命。在早期有这样的一个说法，当嘴里面的最后一颗牙齿开始掉落时，那么就在暗示着你的寿命也就剩五年左右的时间了。

那么为什么会有这样的说法呢？就是因为中医在早期就有“齿为肾之标”的看法。

在医术典籍——《*帝内经》曾经记载过这样的说法，人到八岁的时候，体内的肾气开始越来越充足，头发和牙齿也逐渐生长。二十四岁是人肾气最充足的时候，这个时候牙齿非常牢固，不易发生牙齿疾病。

但是，当人到了四十岁开始，体内的肾气就开始随着年龄的增加慢慢衰落，头发变得干燥枯竭无光泽，牙齿也开始变得稀疏。当人到了六十四岁以后，那么牙齿和头发就要开始掉落了。

不过，这里要格外强调一下，中医所指的“肾”与西医不同，中医的“肾”是指一个系统，这个系统由先天和后天组成，而西医的“肾”则指的是单独的肾脏器官。

所以说，当牙齿有松动时，那么其原因就是“肾气亏损”了，并且它的解决办法也很显而易见，肯定是从补充肾气着手，不能只从牙齿表面上着手，应该两手抓。

中医建议牙齿不好的人，在生活中多做这四件事，有利于保护肾气，牢固牙齿。而且刚才我们所说的王奶奶，就是因为平时多做这四件事，才拥有了一口好牙。

一、每天多吃清淡的食物，定点补充水果。在日常生活中应该少吃辛辣油腻的食物，长期吃辛辣食物，容易造成胃火堆积，进而影响牙齿健康。

二、中医认为，盐味可入肾，每天吃了食物以后，要用盐水进行漱口。长期用盐水漱口有利于清洁口腔，并且牢固牙齿。

三、每天进行叩齿五十次到六十次，叩齿最好是在刷牙后和早晨起来进行，有利于牢固牙齿，改善牙齿松动。

四、每天都用中药刷牙。这样有利于保护我们的牙龈，并且牢固我们的牙齿。

如传承百年的，八味中药组方而成。

1、女贞子、旱莲草：可滋养肾气去虚火，可解咀嚼无力、牙齿酸软、牢固牙齿；

2、羌活、寒水石、戎盐：具有清胃火去齿热，对牙龈上火疼痛、红肿萎缩；

3、升麻、薄荷、梅片：祛口气疳匿，去口臭、治牙痛、解口腔溃疡；

特别是四十岁后，牙龈上火甚至萎缩、吃饭塞牙、齿缝变大、牙齿松动等困扰用中药刷牙益处颇多↓↓↓

这四个办法看似很简单，但是一定要坚持，长期坚持，就能够改善牙齿问题，促进牙齿健康。