北京治疗白癜风正规的多少钱 http://m.39.net/news/a_5214886.html中秋节快到了，很多人都想给自己的家人做顿饭。那么，做什么饭既营养又健康呢？今天小编推荐大家两款食谱！
阿胶补血汤
配方：福牌阿胶、龙眼肉、桑葚各20克，大枣6枚，仔鸡1只、葱15克，姜、蒜、墨旱莲各10克，盐4克
制作：
1.将阿胶烊化（蒸化）待用；桑葚、墨旱莲洗净，大枣洗净去核；仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪；姜切片，葱切段；大蒜去皮，切皮。
2.仔鸡放入炖锅炉内，中药放鸡腹内加入姜、葱、盐，注入清水毫升。
3.炖锅置武火烧沸，再用文火炖煮一小时即成。
阿胶蛋花羹
配方：福牌阿胶10克，鸡蛋1个，冰糖适量
制作：
1.砂锅里放入冷水，把火调到最小，然后把阿胶放入水里
2.不停地用筷子搅拌，至阿胶溶化。
3.当阿胶完全溶化时，把冰糖放入。
4.然后把鸡蛋打入阿胶糖水里，用筷子搅散成蛋花即可。
