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妇女健康概念国医大师柴嵩岩 [复制链接]

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现在是“女汉子”的时代,从出生起,女孩都是按照综合竞争力的模式培养出来的。为了孩子的成长,营养是绝对有保障的。如果你想吃的话,所有的营养东西就足够了。此外,有专家表示,动物越小,蛋白质越好;因此家长给虾、鹌鹑蛋、鹌鹑、鸽子…………,总之,什么高蛋白吃什么,也说这是瘦肉精,不怕影响身体。这个补法真的对女孩好吗?在临床实践中,除了小胖妞越来越多外,还有很多少女有性早熟的倾向,中医理论认为这与饮食不当有关。接下来,从小女孩,成年女性,老年女性三个阶段,谈谈中医妇科医生和“首都国医名师”柴嵩岩女性健康理念。

肾气盛衰是女性的基础

在中医古籍《素问·上古天真论》中,有这样一句话:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”

这段话提醒我们,女性每七年是一个周期,会有明显的变化,需要注意的健康问题也会有所不同。肾气的盛衰是生、长、壮、老、老的基础,因为妇女有月经、怀孕、分娩、哺乳等特殊的生理现象,不同年龄阶段肾气的盛衰程度,将直接影响女性月经生理及身体其他脏腑功能的运行状态。

根据柴嵩岩,不同年龄女性肾气盛与衰为有区别规律,并提出“肾之四”的观点。

肾是先生的:肾是自然的基础,父母生而生。。他存在于胚胎形成之前,在出生后逐渐成熟。

最迟肾足:肾气来自父母的精气,但肾气的功能(如生殖)在孩子出生后一段时间内没有表现,这个相对于心、肝、脾、肺、肾等器官一直在发挥正常的生理功能,这就是“迟到”。直到“二七”天葵才出现“月事以时下”的生理现象,当细胞质静脉通畅,肾气刺激整个太冲静脉时,才会出现“月事以时下”的生理现象,即“肾足迟”。

肾衰最早:女性经月经、怀孕、分娩、哺乳期或反复受病,导致体虚,肾气衰竭,40岁时左右肾气逐渐减弱,面部、头发、皮肤均有明显肾气虚证,50岁时左右肾气下降,而此时人体其他器官仍在发挥各自的功能。

肾脏最需要保护:从“肾生先”“肾足迟”“肾衰早”的现象和规律来看,肾气盛衰规律会随着时间、地点和生活条件的变化而动态变化。治疗女性疾病(与女性生理有关的疾病),需要医生了解和掌握女性肾气盛衰规律,注意维护肾气、补益肾气、维持气血平衡阴阳,从而维持正常的月经生理和生殖功能。因此对于女性,相对于心、肝、脾、肺等脏腑功能,“肾需护”。

小心温补兴阳

在“肾之四”理论的支持下,柴嵩岩提出饮食和药物应针对不同年龄的女性。

十七是早期的发展阶段。发展过程是一个逐步成熟、逐步平衡的过程。此时,女孩肾气不足,易受受到其他因素的干扰。在这个阶段,饮食和药物应保护肾气,养益重仁,避免兴阳,以免促进性早熟。

在临床实践中,为了给小孙女钙,常在儿童食品里加虾皮中添加。不过,虾皮、家禽、海米、羊肉等食物温热,有兴阳的缺点。这样,女孩子就应该少吃羊肉串、炖鸽子和鹌鹑蛋。(编者按:男生也是。)

一些家长认为中药副作用很小,会很随意。例如,常用的中药柴胡,“其气于时为春,于五行为木”(张锡纯《医学衷中参西录》)可以激活肾阳,造成香火的混乱。因此柴嵩岩主张在这个年龄段谨慎使用柴胡及相关制剂。

因为,孩子属于子阴童阳的身体,肾阴尚未完全充盈,肾气被过早激发和充盈,而肾阴相对不足,无法制约,就会导致多动。

可以说肾阳的过早开始违反了正常的生理状态,会导致儿童性发育过早,从而影响骨骼、身心的正常发育。

从二七到吴起:逐渐变为生理生育旺盛期。在此期间,女性经常过度劳累,大汗,久视,熬夜或房劳过度,会损害肾阴。肾脏应该被考虑和相应的调整。

在这个阶段,要注意养阴活血,顾护肾气,补肾阴,调节冲任。普通饮食要注意富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养素的食物,如适当食用动物肝脏、肾脏、海参、鱼、虾、鸡蛋、豆制品黑木耳、黑芝麻、红枣、花生等,还有新鲜蔬菜和水果可以滋阴养血。

对于哺乳期的女性来说,也不宜吃鸽子、鹌鹑、虾等东西。如山楂、山楂、山楂等中老年妇女应吃些能缓解生活压力的产品。

现阶段,妇科疾病将逐渐增多。比如,除了乳腺疾病、肿瘤、结节、纤维瘤外,无缘无故泌乳或血淋淋、透明分泌物,不吃鸽子,会加重病情。

后:女性“肾气衰,天癸竭……形坏而无子也。”应多注意顾护肾气。更年期过后,女性的日子已经精疲力尽,性功能也会下降。此时,不要仅仅因为性功能恢复而用食物或药物刺激肾阳和启动肾精,只会加速衰老。更年期后服用含有壁虎的补充剂是不合适的。虽然壁虎能补肺气,但兴阳能力较强,可能会影响阴阳整体平衡。总之,以上提到的温暖的兴阳食物应该少吃。

除肾阴虚证外,现阶段还会出现心肾不和的病理变化,有些妇女患有发烧和失眠,此时,补肾养血基础上的治疗还应考虑与心肾沟通,清泻泻虚火。常用药物如女贞子,墨旱莲,莲心,浮小麦等。避免损伤肾气阴血,不允许使用破血、通利和辛散产品。避免辛辣的食物,酒,助阳产品,如羊肉,牛肉,狗肉,各种滋补品等。

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