头发爱油怎么处理
1、合理洗护是去油的直接方式油性发质的人可以根据自身情况,灵活调整洗头皮率,甚至一天一洗也不为过。
以下分享一个中草药洗头的小方法
鸡矢藤、鲜柳枝各50克,墨旱莲30克,*柏、生地*各30克,头皮痒,头屑多者,另加苦参50克,泡三小时,熬半小时,第天洗一次,对爱出油的对发有不错的缓解
最后就是要调整生活习惯
在饮食上需要注意,宜清淡为主,坚持每天吃黑芝麻,核桃,豆类。尽量避免食用高热量、高脂肪的食物,吃得过于油腻、辛辣、会刺激皮脂腺的过度分泌。熬夜是导致头皮出油的最大元凶,相信有加班或熬夜打游戏习惯的,很轻易就能发现,熬夜之后的第二天起床,脸部和发际线处油腻程度远超不熬夜的时候,因此,想让头发出油减少,注意规律休息、不熬夜是基础。