青少年祛白公益活动 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7007630.html3-补血药和补阴药
补血药
1.当归(肝心脾):补血活血,调经止痛,润肠通便。(妇科调经要药)
2.熟地*(肝肾):养血滋阴,补精益髓。
3.何首乌(肝肾):补益精血,(解*,截疟,润肠通便,生用)。
4.白芍(肝脾):养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛,平抑肝阳。
5.阿胶(肺肝肾):补血止血,滋阴润燥。烊化。
6.龙眼肉(心脾):补心脾,益气血,安心神。
7.妇科调经要药:当归。
8.烊化:阿胶。
补阴药
1.南沙参(肺胃):清肺养阴,祛痰,益气。
2.北沙参(肺胃):养阴清肺,益胃生津。
3.玉竹(肺胃):滋阴润肺,生津养胃。
4.麦冬(肺胃心):润肺养阴,益胃生津,清心除烦,润肠通便。
5.天冬(肺肾):滋阴降火,清肺润燥,润肠通便。
6.石斛(胃肾):养胃生津,滋阴除热,明目,强腰。
7.*精(脾肺肾):滋阴润肺,补脾益气。平补脾肺肾气阴。
8.枸杞子(肝肾肺):滋补肝肾,明目,润肺。
9.百合(肺心):养阴润肺,清心安神。
10.哈蟆油(肺肾):补肾益精,养阴润肺。
11.龟甲(肝肾心):滋阴潜阳,益肾健骨,养血补心,凉血止血。头晕目眩,腰膝痿弱。
12.鳖甲(肝肾):滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结。
13.墨旱莲(肝肾):滋阴益肾,凉血止血。
14.女贞子(肝肾):滋肾补肝,清虚热,明目乌发。
15.桑椹(心肝肾):滋阴补血,生津,润肠。
16.楮实子(肝肾):滋阴益肾,清肝明目,利尿。
补肺胃之阴:南沙参、北沙参、玉竹、麦冬。
补气又补阴:西洋参、南沙参、山药、*精(山药、*精平补脾肺肾气阴)。
平补肝肾阴阳,收敛固涩:山茱萸、菟丝子。
头晕目眩,腰膝痿弱:龟甲。
润肠通便:乌龟吃了两个冬天的羊肉,生何首乌、当归、麦冬、天冬、锁阳、肉苁蓉。
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