有的时候随着年龄增长，身体各项机能也会有所减弱，牙齿问题也随之而来，老王的经历，也给我提了一个醒，除了要在问题发生的时候即使解决问题，主要还是在平时预防。
李平说自己最近阴天下雨的总是感觉膝盖疼，也不知道是这两天运动过度了，还是怎么了。李平单位组织运动会，李平为了积极准备，每天都积极参加训练，但是，总感觉跑步的时候，膝盖里面咯嘣咯嘣的响。
李平跟同事说了这个事情，同事说你可以去看看中医，中医可以俺妈换机额身体疲劳，或者你现在回家以后，泡泡脚。
李平到中医的按摩馆，跟医生说了自己的情况，医生说这是因为平时不经常运动，突然间经历高强度的运动以后，就会出现肌肉疲劳的情况，给你按摩一下就可以了，平时运动完以后回家可以适当的泡泡脚。
经过中医的调理以后，身上轻松了很多，没有之前的疲惫感了，运动起来也没有抬不起腿的感觉了。
李平感觉中医对这些看不见病症的病都可以真没得心应手，那是不是也可以解决自己的老毛病——牙周炎！
李平最后一次去按摩的时候，跟医生说自己的牙总是疼，吃饭的时候还经常的塞牙，不知道为什么感觉平时也没有非常用力的剔牙，也没有不注意口腔卫生，怎么还有牙病？
医院，去洗牙，龈下刮治，结果牙越来松了，好像是因为拔掉一颗牙以后，其他的牙没有了依靠一样，松动的厉害。
现在就感觉牙周炎更严重了，早上起来的时候口气非常难闻，一股酸味，觉得牙齿都快掉了，有的时候晚上疼得睡不着觉，白天没有精神。
医生听了以后说，这个问题很常见的，尤其是你这个年纪的人，主要是以为这个年纪就是一个转折点，承上启下，如果要是之前保养的好的话就会有一个好的后续发展，但是如果要是之前没有保养好，那这个时候就会出现问题了。
首先，年轻的时候不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，经常喝酒，年轻的时候可能看不出来问题，因为机体还处于一个上升的阶段，但是过了四十以后，你就会发现胃病来袭，胃疼，胃胀的情况经常发生，因为年轻的时候，经常消耗胃部，所以胃功能就会减弱，消化问题随之而来，形成胃火，慢慢的导致牙龈红肿。
其次，平时不运动，运动其实是保持机体年轻的关键途径，主要是可以促进养分的合成，输送。最大的养分输送的部位就是肾脏，可以主打骨质和牙齿，肾精气不足就会导致牙齿松动，甚至是脱落。
李平问怎么办，医生说很简单就是用旱莲草：入肝经、肾经。它的功效主要是补肾益精、凉血止血的作用；
皂角：行气理气、止痛。
防风：疏风散热、去湿。
白芷：生肌化瘀、消红肿
花椒：温中散热、止痛杀虫，归胃、肾经。
龟板：补肾健骨、镇痛、退虚热，入肾、胃经。很多医生将之用于肾阴不足、骨蒸劳热导致的腰膝痿弱无力，牙齿松动等。
薄荷醇：清新口气、消肿去脓、活血止痛。
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这个方法可以从根本上解决牙周牙龈的问题，每次都用这个牙粉刷牙，每次大概三分钟左右，尽量让雅中药完全覆盖牙龈表面。
李平回家以后每天坚持用这个牙粉刷牙，晚上的时候会让这个牙粉在牙龈上停留的时间长一些，大概是一个月左右，牙周炎的情况好了很多，之前不能吃的花生，坚果都可以吃了，李平精神也变好了很多。
人体生长，发展，有一定的规律，万物相互连通，相互制约，共同支持着人体的发展，人体也在这种发展中寻找这平衡。但是万物都有衰落的一天，人体的每一个器官也都会衰老，这是无法改变的，但是我们可以改变自己的生活态度，延缓这种衰老。
