白癜风口碑好的医生强度投篮测试已成北京训练标准九江 江苏南钢翟晓川三分24中17
北京时间10月9日消息，马布里归队训练之后，北京队终于迎来了更加完整的阵容，目前，北京队正在积极备战12日即将在江西九江开打的季前赛，一同参加本站季前赛的还有江苏南钢，佛山，吉林三支球队。上午的训练，北京队在简单的热身投篮之后进行了力量训练，之后教练组给每位队员进行了2分钟自投自抢的强度投篮测试，几乎所有队员都完成了达标。强度投篮测试是体测中的一个项目，要求队员在2分钟时间内自投自抢，队员可以选择3分球(外线球员)或2分球(内线球员)。测试的基本要求是达到外线24投15中或内线30投20中。在很多球队看来，体测都是一个难题通过的项目，不过对于北京队来说，这却似乎是平时训练的基本要求，即使体测已经结束，他们仍然在平时的训练中用这样的标准要求自己。孙悦说：“这种投篮测试对大家来说就是一个练习，要求大家在高强度的运动情况下还保持命中率，并不是说因为测试所以才做这些东西，对我们自己的球队来讲，我们也是一支以投篮为主的球队，所以我们还是要时刻保持这种投篮的练习。”刚刚从国家队归来的翟晓川没有给自己放一天假，就赶紧归队和大家一起投入到了新赛季的备战当中。“整个夏天基本都在参加国家队的比赛，留给我和全队一起备战新赛季的时间已经不多了，现在我们要抓紧每一次训练的机会准备新赛季。”翟晓川说。在今天的投篮测试中，翟晓川两次2分钟内三分球的自投自抢测试都达到了24投17中，超过了达标标准。随着新赛季的临近，留给北京队备战的时间也越来越少，孙悦表示，大家都在抓紧每一次训练的时间进行磨合，备战新赛季的开始。“北京队一直都是以高强度的训练和纪律性严谨性著称的，所以大家在场上训练的态度和积极性，包括大家对战术的磨合都非常好，气氛也非常融洽。”虽然前一段时间由于合同的问题，加之自己的妻子临产，孙悦很长一段时间都没有和球队进行合练，不过他并不担心和全队的融合问题。“和大家的默契度没什么问题，大家相互之间都非常了解，也不需要过多的时间去适应。”北京队将在11日启程前往江西九江参加季前赛。(贾磊)
