牙齿不好，是什么原因造成的？应该用什么方法预防和解决牙齿问题？
以前我一直以为是刷牙不认真或者口腔清洁不到位造成的。论解决办法，肯定是认真刷牙，用漱口水。如果口腔有炎症，一定要杀菌消炎……
我的朋友闫国优（化名）告诉我他六年前看中医的经历，这让我意识到，健康的牙齿，和我们体内的胃、肾密切相关。
疑难杂症看中医
6年前，闫国优刚换了工作。因为工作压力大，他每天睡不着，失眠。试过很多方法，但这个问题始终没有解决。同事小张发现了，给他推荐了一个中医，说他妈妈的腰椎间盘突出就是在那里治好的。
闫国优实际上对中医不太感兴趣，但他受失眠困扰，就想着试试吧。还真别说，仅仅过了半个月，闫国优的失眠症就大大改善了。闫国优的父亲以前也不认可中医，但当儿子病情好转后，他也去找了中医，想看看困扰他多年的牙周炎。
牙齿松动：由牙周炎引起
闫国优的父亲说：我这牙齿从孩子上高中开始就一直不好，到现在已经10多年了。上火频繁，我吃不下也睡不着。牙齿变得更加敏感，刷牙时，水温不合适都会刺激到牙齿。后来牙缝变大，吃肉的时候总是塞牙缝。
期间也去看过医生，说是牙周炎。洗了牙，做了龈下刮治，但是牙齿的状况还是没有好转。现在大牙稍微硬一点的食物都吃不下，只能吃点稀饭和软面。去年牙齿松动严重，一下子拔了三颗牙。医生还告诉我，如果不注意口腔卫生，牙周炎会继续导致其他牙齿松动……
中医听了这话说：你孩子上高中的时候，你应该40多岁了。牙周炎是中年以后的高发期，早期可因上火、牙龈出血引起牙痛，发展到重度牙周炎时，会导致牙齿松动脱落，牙齿不得不拔掉。
拔牙只是解决牙齿松动的问题，而我们更应该注意防止其他牙齿。中医认为牙周炎的病因不仅仅是口腔，“肾气不足，胃火旺盛”，是患牙周炎的根本原因。
首先，肾气不足，牙齿就会出现松动，酸软无力，甚至是脱落的情况。其次，食物没有消化完，在胃里发酵了，发酵就会散热，散热以后就会上升到口腔中，牙龈每天被胃火熏烤着，造成牙龈红肿、出血，上火牙疼，长时间这样就会使牙龈萎缩，牙根外露。
中医接着说，中医有一个方便简单的方法，我给你开个药方，磨成粉，你每天早晚用它刷牙。另外，一定要选择软毛牙刷刷牙。其次，要养成饭后漱口的习惯。
闫国优的父亲说：听起来确实有道理，为什么我以前没听说过这个方法？
中医说，中药刷牙的方法最早出现在宋代，当时有专门的中药牙粉。我们睿智的古人早就用上了用中药刷牙的方法，刷牙时辅以中药牙粉，不仅清洁口腔，还能防止牙龈上火，从而坚固牙齿。这个方子是用旱莲草、皂角、白芷、龟板、花椒、防风、薄荷醇等七味中药研磨而成的粉，每天早晚用牙刷取适量刷牙。旱莲草：养血止血，清热解毒，龟板：固经止血，养心安神，花椒：增加食欲，温中散寒，皂角：归肺，脾经，散结消肿，防风：解表，祛风，止惊，白芷：消肿止痛，祛风燥湿，薄荷醇：有清凉止痒的作用。坚持使用，对牙周炎引起的很多问题都有很好的预防和遏制效果。
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闫国优的父亲回家后，每天早晚用中药刷牙。自从他用中药刷牙后，就很少再出现嘴里经常黏糊糊的情况了，口气也好了很多。此外，牙龈红肿也有所改善。吃东西时明显感觉更有力量，能像以前一样，闫国优的父亲特别高兴……
40岁以后，我们的身体素质不如以前，牙齿容易出问题。每天早晚刷牙是我们保护牙齿最基础的工作，所以要多学习一些中医知识，还可以试试用中药刷牙，补肾气去胃火。
