特别是过35岁后，很多人多多少少都会出现一些牙齿问题。随着年龄增长，牙齿问题会愈演愈烈，最后会出现牙齿松动脱落，进而影响到吃饭。
如何保护好我们牙齿是中年人健康身体的第一要素。
家住深圳的王大叔今年45岁，自从过了40岁，这牙齿就经常性的上火牙痛，每次疼他都用盐水漱口，或者把棉花团用牙齿紧紧咬住减轻疼痛，实在不行就吃点消炎药或者下火的药。前年，左边有两颗大牙经常隐隐作痛，而且用手一摇也出现了松动。没法吃饭，也影响休息，医院干脆拔掉了这两颗牙。
把这两颗松动的牙拔了是不疼了，可牙齿还是经常上火。谁知去年另一侧的牙齿开始隐隐疼痛，吃东西酸软无力，冷热刺激更疼，又影响吃饭了。
王大叔这才意识到，疼的牙虽然拔掉了，而其他的牙还是会出现松动和疼痛的问题。
医院检查，医生说，你的牙周炎越来越严重了。如果不注重牙齿养护，那剩下的牙齿也难逃脱松动脱落的命运。
所以预防和遏制牙周炎的危害才是解决牙齿松动的根本方法。
牙周炎就是牙齿周围的牙龈组织长期处于炎症的状态，随着炎症的加重，最终会引起牙龈萎缩，使得牙龈对牙齿的包裹性下降导致牙缝变大，牙根外露，最终导致牙齿松动甚至脱落。
牙周炎的预防和治疗中医和西医是有着完全不同的方法。
西医主要是以消炎杀菌为主要治疗手段，但是口腔它长期处于一种潮湿的环境，另外每天我们都是接触空气和食物，很难将口腔内的有害菌完全消灭。
所以，这也是为什么长期使用抗生素，很难将牙周炎完全解决的原因所致。
而中医除了认为要注意口腔清洁之外。更多的认为牙周炎的形成和体内系统“肾”有关。
在黄帝内经，《素问》，中曰“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去”。
意思就是牙齿的好与坏与身体内的肾气是有着直接性的关系。年轻的时候体魄强健，体内肾气自然充足，牙龈健康牙齿牢固。
随着年龄的增大，体内肾气也逐渐的出现亏虚，那么牙周炎就会出现，表现为牙龈上火红肿、牙齿酸软无力、吃饭塞牙，严重的则牙齿松动甚至脱落。
不过这里要说明一下，中医所说的，肾是一个系统，不是西医所说的肾脏。两者是完全不同的。
所以，保护牙齿不仅仅是认真刷牙，更要从日常补益我们的肾气入手，牢固我们的牙齿。远离牙周炎的困扰。
那如何来补益我们的肾气保护我们牙齿呢？
中医有个小妙招，日常使用中药刷牙。既能清洁牙齿，还能减少牙龈上火和牢固牙齿。
今天给大家圈个好物，可滋养肾气，解决牙龈上火肿痛，牢固牙齿的中药刷牙小方子：
取女贞子、旱莲草、大青盐、羌活、升麻、薄荷、冰片、寒水石，取适量研为细末，早晚用作刷牙即可。就能起到清虚火养护牙龈，补益肾气，牢固牙齿的效果。
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特别是过40岁后，多会因肾气不足和胃火大出现，牙龈红肿萎缩、刷牙出血、吃饭塞牙、牙齿酸软疼痛、牙齿松动等问题。建议选用此方坚持刷牙，效果甚好。
#牙齿健康#
