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脱发掉发能用艾灸吗 [复制链接]

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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。

正常人头发都有新陈代谢的,正常人每天有一定量的头发脱落,还有一定量的头发生长,属于动态平衡的周期循环。但如果每天掉发的量超过70,甚至是超过根,就通常认为属于病理性脱发了。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。例如这种雄激素性脱发、斑秃、自身免疫因素导致的脱发,毛发相关综合征等,药物所导致的还有产后脱发等等。

中医学认为,发为血之余,若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂,均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落,结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。

治病要究其根,找到根源对症下药,只有把身体调养好,才能巩固身心。可以点燃艾条后,艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、阳陵泉穴、阿是穴这些穴位与部位。

阿是穴、阳陵泉穴、足三里

肝俞穴

肾俞穴

除了艾灸外,日常要注意休息,做到劳逸结合,避免情绪焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。不要吃过于辛辣的食物,多吃些黑色的食物。饮食起居要规律,不要经常熬夜。

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